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第1-6题均为单项选择题
某男士，38岁，办公室职员，身高175cm，体重88公斤，吸烟，烟龄15年，每天吸一包左右，经常在外就餐，血压、血脂、血糖、血尿酸等检测结果目前都正常。
根据以上材料，回答1～6题：
1.按照身高体重情况，该男士体重属于
A.体重过低
B.消瘦
C.正常
D.超重
E.肥胖
2.对该男士进行膳食营养指导，最重要的应该是
A.控制总能量摄入
B.谷类为主
C.增加蔬菜和水果摄入
D.增加水分摄入
E.增加奶类和豆类摄入
3.该男士曾经尝试戒烟，但是都失败了，他认为吸烟可以提高工作效率，因为工作压力大，所以离不开烟，这体现了成瘾行为的
A.人格因素
B.社会环境因素
C.社会心理因素
D.文化因素
E.遗传因素
4.该男士在河南健康管理师的建议下开始戒烟，以下关于自我戒烟计划内容的描述，错误的是
A.多吃零食
B.复习戒烟自助资料
C.扔掉所有烟草产品和吸烟用具
D.适当的锻炼身体
E.尽量让自己保持忙碌状态
5.该男士戒烟1周后出现明显的戒断症状，下列关于戒断症状应对措施描述错误的是
A.焦虑：10分钟内什么都不做，做些伸展运动
B.失眠：下午6点后不喝咖啡和浓茶，睡前在床上看书
C.抑郁：打电话给亲朋好友，和别人一起看电影
D.暴躁、愤怒：散步或锻炼身体，停下来闭上眼睛、深呼吸
E.注意力难以集中：坐在同一个位置安静下来
6.戒烟一个月后，河南健康管理师随访该男士，主诉工作时因为办公室的吸烟环境令其有复吸的欲望，请河南健康管理师为其支招防止复吸，下列关于防止复吸的小窍门说法中，错误的是
A.在办公室张贴“禁止吸烟”的标示提醒自己
B.回顾以往戒烟失败的经历，找出对自己有帮助的，汲取经验
C.养成手闲不住的习惯，例如写书法、弹吉他、养鱼等
D.尽量去禁烟的场所
E.增加体育锻炼，改善情绪
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1.【答案】E
【解析】体重指数(BMI)是国际通用的计算人体肥胖程度的一个公式。体重指数的计算公式=体重(kg)/身高(m)2。BMI小于18.5属于消瘦，BMI在18.5～23.9之间属于正常，24～27.9属于体重超重，28以上属于肥胖，BMI在30以上属于高度肥胖。这是中国肥胖专家组制定的体重标准。该男士体重指数为28.73。
2.【答案】A
【解析】该男士体重属于肥胖，应该减少脂肪和控制总能量摄入。
3.【答案】C
【解析】因为工作压力大，所以离不开烟是属于社会心理方面因素，是该男士自我心理认为抽烟有利于减轻工作压力。
4.【答案】A
【解析】该男士本来过于肥胖，不应再过多进食零食，增加热量摄入。
5.【答案】E
【解析】当注意力难以集中时，可以暂时不在该点停留。
6.【答案】B
【解析】该男士有想复吸，所以应该要增加生活中对戒烟的警醒和转移注意力，而不是回顾以往戒烟失败的经历，这样不利于戒烟。
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